هذه اطعمة مفيدة في رمضان
ينصح الصائمون بتناول عصير الجزر والبطاطا المسلوقة المضروبة بالخلاط عند الافطار، لما له من فوائد كبيرة للصائم، فهو مهم جدا في علاج الكبد والمرارة والأنيميا، كما أنه يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، مما يجعله يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية له~بعد الإفطار وخلال فترة ا...
|
|
|