أنشطة تعزز صحتك خلال فصل الصيف
يصاب الأشخاص خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما ينعكس سلبا على صحتهم البدنية والنفسية.~وقد تتغير هذه الحالة ببساطة عبر مجموعة من الأنشطة، حيث استطلع موقع "ويب ميد" آراء خبراء صحة في مجالات مثل التغذية وا...
|
|
|