الداخلة بريس _ طاقة الأطفال تفوق طاقة الرياضيين المحترفين!


أضيف في 29 أبريل 2018 الساعة 14:55


طاقة الأطفال تفوق طاقة الرياضيين المحترفين!


الداخلة بريس:

اكتشف علماء أن طاقة الأطفال تفوق طاقة الرياضيين المحترفين في مسابقات التحمّل واللياقة البدنية ما يعني أنه من المتعذر على الشخص البالغ الاعتيادي أن يواكبهم.

يأتي هذا الاكتشاف تحذيرًا للأمهات والآباء الذين يراهنون على تعب أطفالهم لسرقة قسط من الراحة. كما وجد العلماء أن لدى الأطفال قدرة استثنائية على تجديد طاقتهم في فترة قصيرة يعودون بعدها إلى النشاط، قبل أن تتمكن الأم أو الأب من الاسترخاء.

وقال سيباستيان راتيل أستاذ فيزيولوجيا التمارين في جامعة كليرمون فيران الفرنسية إن الدراسة التي أجراها فريقه اكتشفت أن الأطفال يستخدمون قدرًا أكبر من التمثيل الغذائي الهوائي للطاقة، ولذلك يكونون أقل تعبًا خلال النشاطات البدنية ذات الكثافة العالية.

أضاف إن الأطفال يستعيدون نشاطهم بسرعة كبيرة أيضًا، بل أسرع من رياضيي مسابقات التحمل المدرّبين تدريبًا حسنًا، كما تبيّن عودة نبضات قلبهم إلى وضعها الطبيعة بسرعة أكبر، وقدرتهم على إزالة اللاكتات في الدم.

وأشار البروفيسور راتيل إلى أن هذا يفسر لماذا يستطيع الأطفال "أن يلعبوا ويلعبوا ويلعبوا بعد فترة طويلة على إصابة الكبار بالإعياء".

ولإثبات النظرية القائلة إن طاقة الأطفال تضاهي طاقة الرياضيين المتخصصين في مسابقات التحمل درس الباحثون عينة من 12 طفلًا أعمارهم بين 9 و11 سنة، و12 رجلًا غير مدربين، و13 رياضيًا متخصصين في مسابقات التحمل، شاركوا في ألعاب ثلاثية على المستوى الوطني أو عدائين في سباقات الضاحية أو دراجين لمسافات طويلة. وطُلب منهم جميعًا أداء تمارين مكثفة، بينها الركض السريع، وهم مربوطون بحبل المقاومة أكثر من مرة.

فاكتشف العلماء أن الأطفال ليست لديهم عضلات تقاوم التعب فحسب، بل إنهم يستعيدون نشاطهم بسرعة كبيرة، بعد ممارسة هذه التمارين ذات الكثافة العالية، أسرع حتى من رياضيي مسابقات التحمل المدربين عليها.

ويعتقد الباحثون أن النتائج يمكن أن تساعد على تطوير القدرات الرياضية في الأطفال، وفهم الطريقة التي تتغير بها أجسامنا من الطفولة إلى مرحلة البلوغ.






للتواصل معنا

0632268239

بريد الجريدة الإلكتروني

  dakhlapress@yahoo.fr

 

المرجو التحلي بقيم الحوار  وتجنب القذف والسب والشتم

كل التعليقات تعبر عن راي أصحابها

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



لهذا يجب عليك تجنب الاحتفاظ بهاتفك بقربك عند النوم؟

حلي المرأة الصحراوية

تقرير .... نساء الصحراء عوانس بعد الأربعين

استعمالات زيت الأطفال

طريقة تحضير دبس الرمان

شرب الشاي مع الشواء يقلل من تأثير المواد الضارة على الجسم

امرأة تحصل على مليار دولار مقابل الطلاق

هل تعلم ان درجة جمال طفلك يحددها عُمر زوجك

كيفية إسعاف الطفل بعد ابتلاعه مواد التنظيف

نصائح للحد من ظاهرة موت الرضع المفاجئ